Time management – Mějte svůj čas pod kontrolou

Osnova kurzu:

  • Princip času
  • Stávající rozvržení času
  • Model časové rovnováhy
  • Smysl a motivace
  • Co máte a nemáte řešit
  • Jak formulovat cíle
  • Čas a rytmus těla a dne
  • Vhodná kombinace osobních přístupů k řešení situací
  • Principy TM I. – IV. generace
  • Efektivní organizace práce
  • Metody a pomůcky řízení času
  • Plánování podle GTD „Model přirozeného plánování“
  • Jak docílit vyváženého hospodaření se svým časem
  • Trénink řízení času
  • Jak zvládat tlak a stres v práci

Rozsah kurzu: 16 výukových hodin (9:00 – 15:30)

Akreditace: NE

Lektor: Mgr. Šárka Kociánová, lektorka komunikačních technik a image osobnosti