Osnova kurzu:
- Princip času
- Stávající rozvržení času
- Model časové rovnováhy
- Smysl a motivace
- Co máte a nemáte řešit
- Jak formulovat cíle
- Čas a rytmus těla a dne
- Vhodná kombinace osobních přístupů k řešení situací
- Principy TM I. – IV. generace
- Efektivní organizace práce
- Metody a pomůcky řízení času
- Plánování podle GTD „Model přirozeného plánování“
- Jak docílit vyváženého hospodaření se svým časem
- Trénink řízení času
- Jak zvládat tlak a stres v práci
Rozsah kurzu: 16 výukových hodin (9:00 – 15:30)
Akreditace: NE
Lektor: Mgr. Šárka Kociánová, lektorka komunikačních technik a image osobnosti